Magdalenas glaseadas de chocolate

Ingredientes

  • 1 pimiento verde mediano, picado
  • 1 taza de apio picado
  • 1 taza de col rallada
  • 3/4 taza de manzana roja picada
  • 1/2 taza de uvas rojas sin semillas, cortadas por la mitad
  • 1/4 de taza de mayonesa reducida en grasas
  • 1/4 de cucharadita de sal
  • Hojas de lechuga

Direcciones

  • En un gran tazón, combine los primeros cinco ingredientes. En un tazón pequeño, combine la mayonesa y la sal. Revuelva en la mezcla de pimienta. Cubrir y refrigerar durante al menos 1 hora. Servir sobre hojas de lechuga.
Información nutricional

Una taza: 95 calorías, 5g de grasa (1g de grasa saturada), 5mg de colesterol, 298mg de sodio, 12g de carbohidratos (0 azúcares, 2g de fibra), 1g de proteínas. Intercambios para diabéticos: 1 vegetal, 1/2 fruta, 1/2 grasa.

[Total: 0   Promedio: 0/5]

Deja un comentario